El Silencio De Las Emociones

  Tratar a las personas que te tratan mal puede ser un gran reto, pero es importante saber manejar estas situaciones de forma constructiva y positiva, con empatía. Pero ¿ cómo debo tratar a las personas que me tratan mal ? COMPRENDE SU PERSPECTIVA : Cuando nos encontramos con un trato injusto, puede resultar sencillo responder de forma impulsiva. A menudo esos comportamientos tienen tienen sus raíces en dificultades personales, emociones reprimidas... Si intentamos ver más allá, podemos apreciar que su comportamiento puede deberse a conflictos internos al procurar entender su perspectiva damos pie al diálogo y a una resolución pacífica PRACTICA LA EMPATÍA : Si nos preguntamos qué hacer cuando una persona nos trata mal, la empatía nos puede ayudar a aclarar las cosas. Al ponerse en los zapatos de la otra persona, podemos imaginar como se siente. Tal vez esté experimentando presiones, miedos o preocupaciones que lo llevan a reaccionar de forma defensiva, no debemos responder con la confr