QUÉ SIGNIFICA ESTAR A LA DEFENSIVA Y CÓMO EVITARLO-.
Estar a la defensiva es un comportamiento que no entraña nada positivo, los que actúan así suelen hacerlo debido a inseguridades y a miedos primarios. Lo único que conseguimos con ello es que las personas que tienes a tu alrededor tomen distancia respecto a ti. SIGNIFICADO DE ESTAR A LA DEFENSIVA : Estar a la defensiva significa estar alerta y controlar permanentemente nuestro alrededor con la intención obsesiva de prever y defenderse de cualquier golpe o ataque del exterior. Las personas que están a la defensiva viven con la idea de que están permanentemente en peligro y que deben defenderse a toda consta. Algunos ejemplos pueden ser los siguientes: Agredir verbalmente al interlocutor. Hacer uso de una fuerte ironía. Utilizar la negación. Hacer ver que todo está perfecto aunque no sea así. Mostrar mucha desconfianza hacia todo lo que le rodea. Comportamientos miedosos, evitativos o huidizos. CÓMO SABER SI UNA PERSONA ESTÁ A LA DEFENSIVA: Seguramente esa persona tiene una herida emoc