El Silencio De Las Emociones

El odio es una emoción que ha estado presente a lo largo de la humanidad. Pero es posible controlar este odio que sentimos. Sigmund Freud se dirigía al odio como un estado de nuestro ego que tenía la necesidad de acabar o destruir su fuente de infidelidad. El odio es una emoción hostil, en el que se combinan sentimientos de ira y detesto hacia alguien. El odio genera deseo de hacer daño. Este deseo tiende a ser permanente. El odio también desata sentimientos de antipatía, repulsión y desagrado hacia una persona, un lugar, objeto o animal. El odio en psicología se considera una disposición o actitud de una emoción descontrolada. Si perdura el rencor, perdurará el odio, que sirve para fomentar el desapego. Pero porqué se produce el odio: Todas las personas tenemos la capacidad de odiar, ya que es una actitud aprendida cuando está ausente la compasión. Razones por las que puede surgir el odio: Siente envidia. Considera que otros tienen lo que le corresponde. Siente desprecio por algo. Aus

Superar una decepción es un proceso doloroso y largo que pasa por diferentes fases. La decepción se da, cuando ante una determinada situación, ocurre algo que no esperamos o queremos. Ante todo será importante aceptar la situación, no crearse expectativas y practicar la autogestión emocional.  CÓMO SE GESTIONA LA DECEPCIÓN: La decepción es un engaño que frustra las expectativas que teníamos con respecto a una situación concreta. La consecuencia más dolorosa es que cerramos nuestro corazón y quedamos heridos o tristes, con los efectos negativos que esto produce en nuestra salud física, emocional y psicológica. Para evitar todo el daño que podemos provocar en nosotros mismos/as o en los demás como consecuencia de una decepción, debemos ponernos manos a la obra para sanar esta herida y evitar las consecuencias negativas que nos pueda producir. ACEPTAR LA SITUACIÓN: Vivir una decepción constituye una menor o mayor herida que nos cierra el corazón. La decepción surge como resultado de una i