¿ PORQUÉ NO LE GUSTO A NADIE ?

 

Muchas veces sentimos que no le gustamos a nadie, a pesar de que nos esforzamos por caer bien a los demás, por resultar interesantes y simpáticos/as para hacer amigos o encontrar pareja y sin embargo nos da la sensación de que nada de lo que hagamos funciona. Y nos preguntamos el por qué todos los demás encuentran pareja y nosotros/as no.

Es muy difícil no gustarle a nadie, así como gustarle a todo el mundo. Hay personas que allá donde van triunfan. Tienen muchas amistades y muchos planes con ellos/as, pues aún así esas personas no gustan a todo el mundo ni caen bien a todos/as.

Hay maneras de ser más abiertas y más sociables. Y las personas que son así no se esfuerzan en agradar a los demás, sino que agradan siendo ellos mismos en todo momento. Su manera de comportarse es socialmente deseable.

Si sientes que no le gustas a nadie puede deberse a tres razones:

• No te gustas a ti mismo/a y piensas que no puedes gustarle a nadie. Una autoestima negativa o un mal autoconcepto pueden ser las razones por las que sientes que no le gustas a nadie. 
• Estás pasando por un trastorno depresivo que te hace ver las cosas de forma negativa, es lo que se denomina sesgo negativo.
• Tienes expectativas poco realistas. Hay que ser conscientes de la diferencia entre tus expectativas y la realidad .

Pero, ¿ porqué no le gusto a nadie ?

Esta pregunta nos la hacemos con más frecuencia de la que pueda parecer. Es importante saber que la atracción física no lo es todo. La belleza depende de los ojos con los que se mire. La pregunta exacta que nos debemos plantear es: ¿Por qué no le gusto a la persona que a mí me gusta? Y para ello hay varias razones:

• Puede que nos estemos fijando en la persona equivocada. Esta persona que te gusta no te corresponde pero eso no significa que no le gustes a otra persona en la que tú ni siquiera te has fijado. Amplia tu visión, acércate a personas con las que tengas cosas en común.
• En realidad no te conocen. Muchas veces nos atraen personas con sólo mirarlas pero eso no significa que las conozcamos. Hay que conocerse para poder gustarse.
• Esperas a que pase sin hacer nada. Ni siquiera has intentado acercarte a esa persona. Hay que mostrar cierto interés.
• Te esfuerzas demasiado. Sobreactuar aleja a la gente, hay que ser tal como somos.
• Reflejas poco amor propio. Si no te gustas a ti mismo, no podrás gustar a los demás. Hay que trabajar la autoestima. Mejora tu confianza y las habilidades sociales.

Pero, ¿ cómo gustar a alguien? Cada persona es única. Y lo es en cuanto valores, actitud, gustos, experiencias...La atracción es algo que no se puede planear ni forzar. Surge cuando se encuentran personas que comparten valores, visión de la vida, aficiones, comportamientos...

Algunos consejos prácticos para poder gustarle a otra persona pueden ser los siguientes:

• Analiza la realidad con objetividad. Piensa en cuanto hay de cierto en esos pensamientos que tienes.
• Pedir perdón cuando nos equivocamos. La soberbia aleja a las personas. Reconocer los errores nos permite aprender de ellos. 
• Sé generoso/a. Pero sin hacerlo para recibir algo a cambio. No lo hagas por el interés.
• Sé sincero/a. No utilices mentiras para conseguir lo que quieres. Eso suele romper la confianza. 
• Autoestima sí, egoísmo no. Hay que buscar nuestros intereses sin pisotear los de los demás.
• Cuidado con las críticas que hacemos. Si criticamos mucho nuestro interlocutor pensará que también lo criticamos a él. 
• En ocasiones hay que ceder. No se trata de poner pegas a los planes de los demás, sino que lo importante es estar con los amigos/as.
• Aceptación. Hay que aceptar que no podemos gustarle a todo el mundo.
• Conversaciones. Intenta tener conversaciones que le puedan resultar interesantes a los demás.
• Educación. Los maleducados y bordes no agradan. Debemos tener educación y respeto a todos/as.
• Hay que mostrar interés. No debemos hablar mucho de nosotros mismos7as. Hay que escuchar también a los demás. Ten un poco de escucha activa.

Si seguimos algunos de estos consejos, tendremos más posibilidades de gustar a esa persona que tanto nos atrae. Al menos inténtalo.