CÓMO IDENTIFICAR A UNA PERSONA MENTIROSA-.

Cuántas veces hemos dicho que odiamos y detestamos las mentiras y a los mentirosos/as.

¿Cuántas veces dudaste de que alguien te mintiera? Saber si tu interlocutor es sincero puede ser muy útil en diversas situaciones de la vida, sobre todo cuando se trata de tomar decisiones.

Todos/as decimos mentiras de vez en cuando, y por diversas razones, incluso para evitar herir los sentimientos de una persona o para tratar de salir de una situación embarazosa. Saber cuales son las motivaciones de los diferentes tipos de mentiras nos ayuda a descubrir cuando una persona está mintiendo.

Debemos tener cuidado de no confundir las mentiras las mentiras dichas en todas las situaciones, incluso cuando realmente no sirven para nada.

Una de las causas puede ser la mitomanía, la tendencia a decir mentiras de forma sistemática y patológica. Pero no todos/as los que traicionan son mentirosos patológicos. La variedad de mentiras y tipos de mentiras es muy amplia. Cuando nos preguntamos porque nos miente esa persona, alguna de las respuestas más probables serían las siguientes:

• Para no ofender la sensibilidad de los demás.
• Para respetar las fantasías infantiles.
• Para no herir a la pareja.
• Para mejorar su imagen.
• Por timidez.
• Para exonerarse y evitar castigos.
• Para defender la privacidad.

Las huellas de las mentiras aparecen en la cara. La prueba de que un sentimiento expresado por el rostro es realmente auténtico se puede tener también evaluando la coherencia entre todas las señales de expresión facial (ojos, nariz, boca) y la coherencia con los gestos involuntarios realizados por otras partes del cuerpo ( manos, brazos y piernas) para comprobar si son congruentes entre sí o no. Los gestos más sinceros son aquellos que no se pueden controlar y que se realizan inadvertidamente.

• Evitar la mirada.
• Ojos que bajan o se escapan.
• Ojos que miran lejos.
• Parpadear
• Mover de repente la cabeza
• Respirar gravemente
• Aclarar la garganta o tragar.
• Esconder los labios.

Las frases más típicas de las personas mentirosas pueden ser alguna de las siguientes:

• Nunca mentiría: En general, aquellos/as que reaccionan de forma excesiva y se enroscan en posiciones demasiado rígidas tienen algo que ocultar.
• Se defiende con acusaciones. El mentiroso habla poco, no se desequilibra, sino que toma posiciones firmes contra quien miente, con un exceso de énfasis, vertiendo sobre el otro la responsabilidad de la acusación.
• No hace preguntas lógicas. Por mucho que el mentiroso/a pueda hábilmente responder, manipularte y desviarte, no tendrá suficiente energía para formular preguntas creíbles.
• La verdad es que... Si la intención de contar la verdad es declarada y enfatizada, hay motivos para sospechar que quien habla la verdad no quiere decirlo.
• Usa falsos escrúpulos. Ten cuidado cuando alguien diga "no quiero decirte esto, pero..." y mientras diga o "no quiero hacerte daño, pero..." y lo hace. Su verdadero propósito es decirlo, pero sin sufrir las consecuencias.
• El mentiroso habitual se controla más. Las personas que suelen mentir suelen hablar muy rápido y en un tono muy agudo, los que dicen mentiras esporádicas y ocasionales se sienten más incómodos y prefieren mentir en voz baja; el mentiroso no preparado, en cambio, habla más lento porque busca las palabras adecuadas.
• Se niega a responder. En algunos casos, puede ser una manera de evitar responder usando frases como "no creo que sea la persona más adecuada para hablar de ello".
• Sólo repite la pregunta. El silencio en respuesta a una pregunta es a menudo percibido como signo de mentira: así para evitar estas suposiciones el mentiroso repite la pregunta para darse tiempo a pensar.
• Hace afirmaciones sin respuesta. La psicología subyacente a este comportamiento es la de evitar silencios torpes.
• Da respuestas muy detalladas. Las personas que mienten a menudo dan respuestas con muchos detalles de dos maneras: Respondiendo en demasía técnica o de forma muy lenta.

Mentir significa alterar la verdad, afirmar lo falso con plena conciencia y con la intención de engañar. Mentir es un comportamiento de todos y por diferentes razones, pero a veces la mentira también puede indicar una patología. Las personas que mienten patológicamente, se reconocen a sí mismas en lo íntimo, en lo real; no se pueden reconocer en el mundo virtual, por poner un ejemplo, mediante intercambio de mensajes.

Son personas que mienten sobre cosas de la familia, inventan enfermedades graves, historias de acciones que merezcan elogios. El mentiroso patológico es manipulador, egocéntrico, narcisista y nada empático. Es un guionista de historias en los confines de la realidad.

Pero ¿ una persona mentirosa puede realmente cambiar ?

Como cualquier otro comportamiento que ofrece comodidad y escape del estrés, la mentira puede ser adictiva y por lo tanto es un comportamiento difícil de erradicar.

Como en el caso de las toxicomanías, sino existe una fuerte alianza de cambiar por parte de la persona, y una gran motivación para dejar de mentir, es complicado poder llegar a resultados positivos.

A menudo, el cuadro de la mentira patológica está acompañado, de un trastorno de personalidad más amplio, en general el trastorno de personalidad narcisista o el trastorno de personalidad bordeline (patrón continuo de estados de ánimo).

En cualquier caso, casi todo en la vida tiene alguna solución, una vez hayamos reconocido el problema, debemos poder pedir ayuda profesional que sepa escuchar tanto las verdades del mentirosos como las de aquellos que con el mentiroso patológico están viviendo.